Tag Archives

One Article

Vymknutý kotník, výron kotníku, podvrtnutý kotník: 7 tipů jak se zbavit bolesti, nemít trvalé následky a co nejrychleji začít chodit

by Zdeněk Večeřa 0 Comments

Vymknutý kotník, výron kotníku či podvrtnutý kotník je velmi časté zranění u sportovců, ale může vás také potkat při normální chůzi. Stačí chvilková nepozornost při nešikovném došlápnutí a vymknete si kotník ani nevíte jak. Nemusíte být zrovna vrcholový sportovec ani turista. Když už se to stane, neměli byste podcenit léčbu.